Вода - основа жизни
Вода для нас - основа жизни, так как именно от неё зависит здоровье и самочувствие человека. Поэтому, с каждым днем тема качества воды обсуждается все с большим вниманием. Безопасная, полезная и доступная вода является важным элементом в цепочке здоровья людей и неважно, используется она для быта, питья, или приготовления пищи. Не смотря на то, что люди достаточно наслышаны о пользе и важности употребления воды, все же зачастую заменяют её более вкусными напитками, такими как: кофе, чай, сок или алкоголь.
Вот так, просто заменяя обычную воду можно получить не только обезвоживание, но и другие нехорошие последствия. Ведь вода исполняет в нашем организме большое количество функций: участвует в биохимических реакциях; растворяет пищу и её транспортирует; регулирует температуру тела, смачивает слизистые оболочки и суставы; поглощает пищу из кишечника.
Также стоит добавить, что важен не только отказ от заменителей воды сторонними напитками, но и употребление именно очищенной и минерализованной воды.
Вода и наш организм
Наш организм всегда теряет воду, поэтому, не дойти до обезвоживания можно только восполняя её потери. Норма употребляемой воды зависит от различных факторов: вес, температура окружающей среды, физическая нагрузка. Если нет проблем с почками, то примерная норма здорового человека составляет - 2,5 литра. Или же, объемы поступившей воды в сутки равны выведенной из организма. Но важно понимать сам процесс.
Есть такой механизм, как "калиево - натриевый насос", который обеспечивает выведение ионов натрия из клеток и замену их ионами калия. Этот процесс сопровождается выведением избытка жидкости из организма. Калий и натрий между собой функционально связаны и выполняют следующие функции: создание условий для возникновения мембранного потенциала и мышечных сокращений, поддержание осмотической концентрации крови, поддержание кислотно-щелочного баланса, нормализация водного баланса.
Если говорить о правилах употребления воды, то лучшее начало дня - это стакан чистой воды натощак. Этим самым, вы заряжаете организм энергией на день и запускаете работу органов пищеварения.
Большинство людей возможно знают такую организацию, как ВОЗ, которая предоставляет помощь государствам в реализации руководства по предоставлению качественной питьевой воды с помощью разработки практических методов, предоставляя им прямую поддержку. Поддержка состоит из осуществления планов обеспечения безопасности воды и укрепление практики надзора.
Но, конечно не стоит полагаться только на организации здравоохранения. Каждый человек должен ответственно подходить к вопросу воды и понимать, какого качества вода из его крана.
Цените воду - она для нас очень важна
Водопроводная вода Украины, к сожалению, очень плохого качества и может быть вредна вашему организму. В первую очередь, это связано с превышением допустимых концентраций микроэлементов и микроорганизмов. В таком случае, на помощь придет система обратного осмоса, или магистральный фильтр.
Вода имеет важное значение в жизни каждого человека. Организм человека больше чем наполовину состоит из воды и для поддержания баланса нужно пополнять ее запасы. Вода участвует во всех обменных процессах в организме человека. Вода необходима нам для поддержания здоровья.
Покупайте системы очистки воды на нашем сайте и Вы получите профессиональную консультацию, качественную систему очистки воды под ваш бюджет и надежную её установку с предоставлением гарантии!
И как сказал знаменитый древнегреческий философ Фалес Милетский: Вода есть вещество изначальное, а, следовательно, составляет материальную основу всех вещей.
Цените воду - она для нас очень важна.
