Поддержка водного баланса
Все знают, как важно для организма поддерживать правильный водный баланс. Но еще более важным соблюдение правильного питьевого режима становится при занятиях спортом.
При недостаточном поступлении воды в организме замедляются все биохимические процессы, кровь становится более вязкой и плохо переносит к мышцам кислород, микроэлементы и другие необходимые вещества. Недостаток воды может привести к нарушениям работы сердца, которому становится все труднее гонять густую кровь, к потере выносливости и другим проблемам.
При усиленных физических нагрузках изменяется терморегуляция и усиливается потоотделение. Кроме того, активируется работа внутренних органов и процессов обмена веществ. Вода необходима для пополнения организма жидкостью, потерянной с потом, и нормального функционирования внутренних органов и систем, протекания процессов терморегуляции и обмена веществ. Если не поддерживать нужный водный баланс и не восстанавливать потерю жидкости, то это может грозить обезвоживанием со всеми вытекающими последствиями.
Качественная вода всегда с собой
Во время занятий спортом организм усердно «расходует» не только жидкость, но и витамины, минералы. При усиленных физических нагрузках организм нуждается в кислороде и питательных веществах, которые поступают в органы вместе с кровью. При этом поступление в организм необходимого количества жидкости не только нормализует процесс их «транспортировки» в мышечную ткань и мозг, но и обеспечивает организм микроэлементами и другими полезными веществами, содержащимися в воде.
Для занятий спортом всегда необходимо иметь при себе воду, при этом немаловажную роль играет ее качество. Конечно же, проще всего просто налить воду из водопроводного крана, но это решение может вызвать множество проблем. Пить такую воду нежелательно даже в обычных условиях, а во время занятий спортом, когда обмен веществ ускоряется и организм усваивает все элементы быстрее, еще более опасно. При занятиях спортом в организме ускоряются процессы обмена веществ. Другими словами, все, что поступает в наш организм, усваивается гораздо быстрее. А что собой представляет водопроводная вода? Это раствор, в котором содержится множество вредных примесей: хлор, соли тяжелых металлов, пестициды и т. д. Постоянно покупать качественную бутилированную воду также довольно неудобно и затратно.
Обратный осмос - помощник здорового человека
Одним из самых популярных и экономных способов станет вода, которая очищается с помощью системы обратного осмоса. Установка такой системы позволит всегда иметь под рукой чистую воду, в качестве которой вы точно не усомнитесь. В зависимости от использованных картриджей, вы получите воду без механический примесей, умягченную, очищенную от хлора и бактерий и минерализованную полезными минералами!
Собираясь в тренажерный зал или фитнес-клуб, вы всегда сможете налить в свою спортивную бутылку свежую очищенную воду и взять ее с собой. Здоровый образ жизни это не только занятие спортом, но и вода! Очищенная от вредных примесей и обогащенная минералами вода станет одним из главных элементов и путем к долгой и счастливой жизни!
Выбирайте систему обратного осмоса на сайте FilterPoint и получайте в ПОДАРОК комплект картриджей! У нас широкий ассортимент фильтров для воды. А наши менеджеру предоставляют профессиональную консультацию.
-400x300.jpg "Вода и здоровье")
