Підтримка водного балансу
Всі знають, як важливо для організму підтримувати правильний водний баланс. Але ще більш важливим дотримання правильного питного режиму стає при заняттях спортом.
При недостатньому надходженні води в організмі сповільнюються всі біохімічні процеси, кров стає більш в'язкою і погано переносить до м'язів кисень, мікроелементи та інші необхідні речовини. Нестача води може привести до порушень роботи серця, якому стає все важче ганяти густу кров, до втрати витривалості та інших проблем.
При посилених фізичних навантаженнях змінюється терморегуляція і посилюється потовиділення. Крім того, активізується робота внутрішніх органів і процесів обміну речовин. Вода необхідна для поповнення організму рідиною, втраченої з потом, і нормального функціонування внутрішніх органів і систем, протікання процесів терморегуляції та обміну речовин. Якщо не підтримувати потрібний водний баланс і не відновлювати втрачену рідину, то це може загрожувати зневодненням з усіма витікаючими наслідками.
Якісна вода завжди з собою
Під час занять спортом організм старанно «витрачає» не тільки рідину, а й вітаміни, мінерали. При посилених фізичних навантаженнях організм потребує кисню і поживних речовинах, які надходять до органів разом з кров'ю. При цьому надходження в організм необхідної кількості рідини не тільки нормалізує процес їх «транспортування» в м'язову тканину і мозок, але і забезпечує організм мікроелементами та іншими корисними речовинами, що містяться у воді.
Для занять спортом завжди необхідно мати при собі воду, при цьому важливу роль відіграє її якість. Звичайно ж, найпростіше просто налити воду з водопровідного крана, але це рішення може викликати безліч проблем. Пити таку воду небажано навіть в звичайних умовах, а під час занять спортом, коли обмін речовин прискорюється і організм засвоює всі елементи швидше, ще більш небезпечно. При заняттях спортом в організмі прискорюються процеси обміну речовин. Іншими словами, все, що надходить в наш організм, засвоюється набагато швидше. А що собою являє водопровідна вода? Це розчин, в якому міститься безліч шкідливих домішок: хлор, солі важких металів, пестициди і т. д. Постійно купувати якісну бутильовану воду також досить незручно і затратно.
Зворотний осмос - помічник здорової людини
Одним з найпопулярніших і економних способів стане вода, яка очищається за допомогою системи зворотного осмосу. Установка такої системи дозволить завжди мати під рукою чисту воду, в якості якої ви точно не засумніваєтеся. Залежно від використаних картриджів, ви отримаєте воду без механічний домішок, пом'якшену, очищену від хлору і бактерій і мінералізовану корисними мінералами!
Збираючись в тренажерний зал або фітнес-клуб, ви завжди зможете налити в свою спортивну пляшку свіжу очищену воду і взяти її з собою. Здоровий спосіб життя це не тільки заняття спортом, а й вода! Очищена від шкідливих домішок і збагачена мінералами вода стане одним з головних елементів і шляхом до довгого і щасливого життя!
Вибирайте систему зворотного осмосу на сайті FilterPoint і отримуйте у ПОДАРУНОК комплект картриджів! У нас широкий асортимент фільтрів для води. А наші менеджеру надають професійну консультацію.
-400x300.jpg "Вода і здоров'я")
